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Color Guide8 min read公開日 2026-02-20

赤ちゃんのうんちカラーチャート:色別の意味を完全解説(写真付き)

深夜3時におむつを見つめながらこれを読んでいるなら、あなただけではありません。赤ちゃんのうんちは虹のようにさまざまな色があり、そのほとんどは完全に正常です。完全なガイドをご紹介します。

正常な色

マスタードイエロー

これは母乳育ちの赤ちゃんにとってのゴールドスタンダードです(言葉通りの意味で)。マスタードイエローで粒々したうんちは完全に健康的で、小児科医が見たい状態そのものです。粒々は消化されなかったミルクの脂肪で、全く正常です。

濃い黄色 / タン

ミルク(粉ミルク)育ちの赤ちゃんによく見られます。粉ミルクは母乳育ちより少し硬めで、濃い黄色からタン色の便を作ります。これがお子さまにとっての正常です。

緑色のうんちはほぼ常に正常です。詳細なすべての原因については緑色の赤ちゃんのうんち:よくある7つの原因で解説しています。原因としては以下が挙げられます:

  • 母乳育ちの赤ちゃんの前乳・後乳のアンバランス
  • 鉄分強化粉ミルク
  • 離乳食が始まって緑の野菜(えんどう豆、ほうれん草、アボカド)を食べ始めた
  • 軽い胃腸炎が通過している

他の症状を伴わない限り、緑色のうんちが問題になることはほとんどありません。

オレンジ

通常、ニンジン、サツマイモ、カボチャなどの食べ物が原因です。離乳食が始まったら完全に正常です。

様子を見るべき色

深緑 / ほぼ黒

新生児では、非常に濃い緑黒色のうんち(胎便)は生後数日間は正常です。その後、非常に暗い便は鉄分の補給または消化された血液を示している可能性があります。次の診察時に言及する価値があります。

鮮やかな緑色 + 粘液

鮮緑色のうんちに粘液の糸が見える場合、食物感受性または軽い感染症を示している可能性があります。1〜2日様子を見て、続くようであれば小児科医に連絡してください。

要注意の色

赤 / 血が混じる

少量の血の筋は小さな肛門裂傷(硬い便によく見られる)や、母乳育ちの場合はひび割れた乳頭からのものかもしれません。同日中に小児科医に連絡して相談してください。考えられるすべての原因について詳しくは、赤ちゃんのおむつに血が:原因を落ち着いて確認するガイドをご覧ください。

白 / チョーク状 / 薄い灰色

これはすぐに注意が必要な唯一の色です。白または非常に薄い便は、肝臓または胆管の問題を示している可能性があります。今すぐ小児科医に連絡してください。

黒(新生児期以降)

胎便の段階(生後3〜4日)以降の黒いタール状の便は、消化された血液を示している可能性があります。速やかに小児科医に連絡してください。

医師に電話すべきタイミング

一般的なルールとして、以下が見られたら小児科医に連絡してください:

  • 白、チョーク状、または非常に薄い便
  • 赤い血(少量の筋以上)
  • 新生児期以降の黒いタール状の便
  • 発熱、嘔吐、または倦怠感を伴う色の変化
  • 2〜3日以上続く顕著な変化

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