赤ちゃんのうんちが腐った卵のにおい：その意味は？

おむつを開けたとき、まぎれもなく腐った卵のにおいが漂ってきました。何かがおかしいのではと思っています。

ほぼ確実に問題ありません。硫黄のにおいには特定の原因——硫化水素ガス——があり、それが現れる理由はほとんどが普通のことです。実際に何が起きているのかをご説明します。

腐った卵のにおいの原因

においは硫化水素です。腸内の硫黄還元菌が硫黄含有化合物を分解する際に産生されるガスです。すべての腸にこの細菌がいます。変わるのは、菌が処理する硫黄の量——そしてそれがあなたの具体的な原因になります。

1. 胃腸炎（最もよくある原因）

ウイルス性胃腸炎——ロタウイルス・ノロウイルスなど——は突然の何の前触れもない硫黄のにおいの最も一般的な原因です。ウイルスが通常の腸内環境を乱し、細菌の分布を変え、一時的に硫化水素の産生を高めます。

これが原因のサイン：いつもより便がゆるいか頻繁、軽い発熱（37〜38℃）、機嫌が悪い・ぐったりした様子。ほとんどは治療なしで水分補給だけで3〜5日で回復します。

2. 硫黄の多い食べ物

一部の食べ物は自然に硫黄化合物が多く、消化されるとその硫黄が腸に入って——細菌が硫化水素に変えます。

主な原因：

• 卵——非常に硫黄タンパク質が高い
• アブラナ科の野菜——ブロッコリー・カリフラワー・芽キャベツ・キャベツ・ケール。消化中に気体を産生する硫黄含有化合物・グルコシノレートを含みます。
• 肉と豆類——タンパク質が高く、硫黄も高め

母乳育ての場合：食べたものは母乳に現れます。通常4〜6時間以内に、赤ちゃんのうんちには授乳から24〜48時間後に影響が出ます。昨日ブロッコリーや卵をたくさん食べたなら、タイミングが合います。

赤ちゃんがこのリストの新しい固形食を始めたばかりなら、それがにおいの変化の原因である可能性が高いです。

3. フォーミュラの変更

フォーミュラによってタンパク質源が異なり、一部は硫黄含有量がかなり多いです。フォーミュラを変えてから数日以内ににおいが始まったなら、新しいフォーミュラが赤ちゃんの腸でより多くの硫化水素を産生しているだけかもしれません。落ち着くまで1週間待ちましょう。治まらない、あるいは赤ちゃんが不快そうなら、小児科医に別のフォーミュラについて相談を。

4. 離乳食の開始

これは最も一定したきっかけのひとつです。乳だけの食事から固形食への移行が腸内細菌叢を大きく変えます。赤ちゃんが初めて卵・肉・豆類・アブラナ科野菜を食べ始めると、腸内の細菌が慣れていないよりずっと多くの硫黄に出会います。においはその反映です。腸が適応するにつれて通常落ち着いてきます。

5. 腸内細菌叢の乱れ

抗生物質の投与後や病気の後、腸内の細菌バランスが変わります。これにより一時的に硫黄の代謝量が変わることがあります。通常1〜2週間で自然に正常に戻りますが、離乳食が始まっている赤ちゃんではプロバイオティクス食品が腸内細菌叢の回復を助けることがあります。

どれくらい続くか

胃腸炎：3〜5日、時に1週間。食事が原因：食べ物が体から出てから1〜3日。フォーミュラ関連：適応に約1週間、または変更するまで。抗生物質後の細菌叢乱れ：1〜2週間。

2週間以上経っても何も変わらないなら、小児科医への相談を。

小児科医に連絡すべき場合

においだけでは連絡の理由になりません。これらが理由になります：

• 38℃以上の発熱——生後3ヶ月未満の赤ちゃんにはどんな発熱でも
• 1日6回以上の水様便
• 6時間以上おしっこなし・口の乾燥・大泉門の陥没・泣いても涙が出ない（脱水）
• 便に血が混じる
• ぐったりして食べたがらない、明らかに具合が悪そう

硫黄のにおいとちょっとゆるいうんち、少し機嫌が悪い程度なら、ほぼ確実に胃腸炎の領域です。水分を十分に与えながら様子を見ましょう。

においのより広い背景

硫黄は赤ちゃんのうんちのにおいが変わるさまざまな原因のひとつです。酸っぱい・酸性・金属・不快なにおいなどの意味については、赤ちゃんのうんちのにおいガイドをご覧ください。

データのために記録しよう

小児科医ににおいがおかしくなってからどれくらい経つか、1日何回ゆるい便が出ているかを聞かれたとき、記憶から答えようとするとほとんどうまくいきません。PipPoopieで毎回のおむつのにおい・固さ・回数を記録できます。電話するときに推測ではなく実際のタイムラインで答えられます。