寶寶九個月的便便：吃得更多，尿布也不同了

您打開尿布，看到的東西感覺像從花園裡來的。玉米粒。葡萄乾皮。明顯的綠色污漬，昨天確實是豌豆。而且現在的味道真的是尿布的味道——不再是嬰兒早期那種溫和的芥末黃歲月了。

深呼吸一下。這就是九個月的便便樣貌。尿布在改變，因為您的寶寶在改變。以下是發生的事情，以及什麼才真的值得打電話給小兒科醫師。

九個月時的正常範圍

九個月大的寶寶在吃各種真正的食物，通常用正在發展的小手指夾起食物自己喂自己。腸道比以往任何時候都更努力工作。以下是尿布裡出現的東西：

質地：更成形了。不再是純喝奶時那種優格狀——這更接近真正的大便。更硬、更實、更「成人化」。這是預期中的。

顏色：根據寶寶吃的東西每天變化。棕色到米黃是基準線。吃豌豆或菠菜後大便變綠、吃地瓜後變橙色、吃梅子後變深色——都是正常的。如果某種顏色讓您擔心，請查看寶寶便便顏色圖表。

味道：很重。比之前明顯更重。飲食中的蛋白質——肉類、蛋、乳製品——在腸道細菌分解時會產生硫化物。這現在是固定的了。

頻率：大多數寶寶每天一到兩次。隔天一次也可以。範圍很寬，而且隨著副食品在飲食中佔更大比例而有所變化。請參考我們的寶寶應排便多少次指南了解依年齡的正常範圍。

現在有哪些變化

您可以追蹤寶寶吃了什麼

九個月大的便便通常是可以辨認的。玉米通過時纖維素外殼完整無缺——消化系統無法分解它，玉米粒進去什麼樣出來就是什麼樣。葡萄乾皮、葡萄皮、豌豆皮和藍莓皮也一樣。這讓很多父母大吃一驚，但這是正常的。營養素被吸收了；外殼只是沒有被消化。更多相關資訊，請參考我們關於寶寶便便中未消化食物的文章。

便秘風險增加了

手指食物是較乾燥的食物。麥圈、泡芙、餅乾、麵包——這些吸收水分，讓消化變慢。這時通常也已經引入乳製品了，還不是直接喝牛奶，但優格和起司都有，兩者都可能讓某些寶寶的大便變硬。如果大便越來越硬且頻率減少，飲食是第一個要看的地方。閱讀更多關於副食品如何改變寶寶便便的完整說明。

水分現在更重要了

母乳和配方奶提供了寶寶所需的所有液體。固體食物不能。在每次用餐時用學飲杯提供水——不需要很多，幾口就夠開始了。如果寶寶便秘，這是最先可以嘗試的方法之一。

乳製品可能是個因素

優格和起司通常在這個年齡引入，而且是很好的食物。但乳製品確實會讓某些寶寶的大便變硬。如果您注意到加入這些食物後大便變硬了，這可能就是原因。您不需要完全不吃乳製品——只需用高纖維食物和更多水分來平衡。

何時需要打電話給醫師

九個月大尿布裡的大多數東西不值得打電話。這些才值得：

• 超過小面積表面血絲的血液。硬大便外側一小條鮮紅色血絲通常是輕微的肛裂——不舒服但不危險。超過這個量，或血液混入大便中，需要當天就診。
• 大量黏液。偶爾少量黏液可能是正常的。大量黏液，尤其是伴隨顏色變化或不舒服，值得告知醫師。
• 連續三天以上沒有排便，同時明顯不舒服，最終排出硬大便。那是需要介入的便秘，不是觀察等待。
• 嘔吐同時出現突然的大便變化。如果某種新食物引起了嘔吐和腹瀉同時出現，尤其是嚴重且快速的反應，請聯絡小兒科醫師。這可能代表食物蛋白質誘發性腸炎（FPIES），需要評估。
• 持續幾天以上的劇烈變化。新食物、新便便，沒問題。這是正常的。但如果某件事情持續不對超過幾天，而且您無法用飲食解釋，請打電話。

用PipPoopie記錄

九個月便便最難的部分，是把寶寶吃了什麼和您看到的連結起來。您兩天前給他們藍莓——那個藍色的顏色正常嗎？您上週開始吃起司——這是為什麼大便變硬了嗎？

PipPoopie讓您同時記錄餐食和每次換尿布，這樣您就能真正追蹤模式，而不是試著從記憶中重建48小時的餵食情況。當某件事改變了，您會知道什麼先改變了。