赤ちゃんのうんちはどんな見た目？食べ物で例えるガイド

親御さんが赤ちゃんのうんちを食べ物に例えるのは、深夜3時に半分眠りながらナースホットラインに電話するとき、質感や色を伝えるのに最も自然な方法だからです。

よく使われる食べ物の例えを整理し、それぞれが実際に何を意味するのか、そしてフォローアップが必要なのはどのケースかを解説します。

マスタードまたはディジョンマスタード

これは：母乳育ちの正常なうんちです。

黄色からゴールデンイエロー、粒々または少しザラザラした質感で、想像よりもやわらかい——これが母乳育ちの標準です。色は腸内細菌がビリルビンを処理することと胆汁が組み合わさったものです。粒々した小さな点は正常で、カゼインタンパクと脂肪酸のかたまりです。

母乳育ちの赤ちゃんのうんちがディジョンマスタードのようであれば、すべて順調に機能しています。

ピーナッツバター

これは：ミルク育ちの正常なうんちです。

ミルクのうんちは母乳育ちよりも厚く、なめらかで、色が濃くなります——タンから中程度の茶色で、ペーストやピーナッツバターのような質感です。匂いも強くなりますが、これはミルク育ての多くの親御さんを驚かせます。匂いも質感も、ただミルクの消化のされ方によるもので、何か問題があるサインではありません。

ピーナッツバターより硬くなって小石や粘土のようになってきたら、それは対処すべき便秘です。

カッテージチーズ

これは：たいてい正常です。ときに確認が必要です。

おむつの中の白または薄い黄色のかたまり——カッテージチーズの見た目——は消化されなかったカゼインタンパクです。ミルク育ちのほうが母乳育ちより頻繁に見られます。母乳でもたっぷり飲んだ後にかたまりが出ることがあります。

体重が順調で機嫌がよければ、かたまりは問題ありません。

小児科医に連絡すべきケースが一つあります。カッテージチーズのような見た目に加えて、赤ちゃんの舌や歯茎、頬に白い斑点がある場合——その組み合わせは鵞口瘡（口腔内カンジダ感染症が腸を通過しているもの）を示している可能性があります。

タール

これは：最初の数日間は正常な胎便です。それ以降は注意が必要です。

出生後最初のうんちは胎便——厚く、暗く、緑がかった黒で、粘り気があります。赤ちゃんが子宮内で飲み込んでいたもの（羊水、粘液、胆汁、剥がれ落ちた細胞）から作られています。生後24〜48時間以内に出て、生後3〜4日で通常のミルクうんちの色に変わります。

生後3日以降に出てくるタール状の黒いうんちは別の話です。その色はたいてい上部消化管（胃または小腸）からの消化済みの血を意味します。当日中に小児科医に連絡してください。

アップルソース

これは：離乳食期の正常なうんちです。

生後6か月ごろに離乳食が始まると、うんちは大きく変わります。アップルソースのような質感——なめらか、やわらかく、少しかたまりがあり、茶色系の色——がまさに想定通りです。新生児期より厚みはありますが、力まなくても出るはずです。

急にいつもよりずっとゆるく水っぽくなった場合は、胃腸炎や食事に加わった何かへの反応の可能性があります。

フムス

これは：少し厚みのあるミルクまたは離乳食期のうんちで、たいてい問題なし。

なめらかで厚く、ペースト状のタン〜茶色のうんちです。ミルク育ちの赤ちゃんと離乳食を始めたばかりの赤ちゃんに正常に見られます。フムスよりも乾燥して硬くなってきたら、水分摂取と繊維豊富な食材を増やしましょう。

ライスプディング

これは：正常な移行期のうんちで、たいてい生後4〜7日頃に見られます。

胎便が排出されて母乳や粉ミルクが入り始めると、うんちは薄く、ゆるく、少しかたまりのある——水っぽいライスプディングのような——移行期に入ります。胎便からミルクうんちへの変化で、通常は数日で落ち着きます。

砂や粒状の粉

これは：脱水の可能性があります。注意しておきましょう。

ザラザラして乾燥した砂のような質感のうんち——特に色が薄い場合——は、うんちが本来より乾燥していることを示している可能性があります。暑い季節や病気のとき、または十分な水分が取れていないと、この質感が出ることがあります。水分摂取を増やして改善するか様子を見てください。おしっこの回数も普段より少ない場合は、小児科医に連絡してください。

必ず注意が必要な色

質感にかかわらず、以下の色は上記の話をすべて上回る優先事項です。

• 白・薄い灰色・チョーク状：当日中に小児科医に連絡してください。肝臓または胆道の問題（胆道閉鎖症）の可能性があり、早期発見が重要です。
• 黒（生後3日以降）：当日中に小児科医に連絡してください。上部消化管からの消化済みの血の可能性があります。
• 鮮やかな赤：無害な場合もあります（ビーツ、食用色素、イチゴ）が、血液の可能性もあります。最近赤いものを食べていなければ、医師に連絡してください。

できるだけ写真を使いましょう

うんちを言葉で説明するのは、実は思っているよりずっと難しいものです——とくに朝6時に蛍光灯の下で眠い目をこすりながらでは。PipPoopieなら毎回のおむつを写真に残せますので、見た目が変わったときに「先週の普通」を思い出そうとする代わりに、過去の写真と比べることができます。