단단한 알갱이 변: 변비...

아기가 변을 보려고 힘쓰고 있어요. 또는 당신은 단단하고 알갱이 같은 변을 기저귀에서 봐요. 또는 아기가 배변 중에 불편해 보여요. 아기 변비의 세계에 오신 것을 환영해요 - 당신이 생각하는 것보다 더 일반적이고, 보통 고칠 수 있어요.

아기에게 변비가 무엇인지 세어져요?

변비의 정의는 나이에 따라 변해요:

모유 수유 신생아(처음 6주)

실제 변비는 매우 드물어요. 모유는 천연 완하제예요. 건강한 모유 수유 아기는 부드러운 변을 하루에 여러 번 배출해요. 독점적으로 모유 수유하는 신생아가 단단한 변을 가지면, 뭔가 다른 일이 일어나고 소아과 의사를 불러야 해요.

분유 수유 아기

모유 수유 아기보다 약간 더 딱딱한 변은 정상이지만, 알갱이 같은 단단한 변은 아니에요. 분유 수유 아기는 보통 황갈색, 딱딱한(하지만 단단하지 않음) 농도로 하루에 1-4번 변을 배출해요.

고형식 단계(6개월 이상)

변은 더 딱딱해지고 덜 자주 - 하루에 1-2번은 정상이에요. 하지만 단단한 알갱이, 힘주기, 또는 통증은 여전히 아기가 수분이나 섬유가 더 필요하다는 뜻이에요.

왜 일어나

탈수

#1 원인이에요. 아기가 충분한 액체를 얻지 못하면, 변은 단단해져요. 더운 날씨 중, 질병 중, 또는 아기가 충분히 자주 수유하지 않으면, 탈수가 변비를 일으킬 수 있어요. 해결책: 우유/분유/수분 섭취를 증가시키세요.

낮은 섬유 식단

고형식이 시작되면 흔해요. 대부분 간단한 탄수화물, 흰 쌀, 피하는 과일/야채를 먹이고 있으면, 변이 단단해져요. 고형식에서 아기가 있으면, 섬유는 건강한 소화에 중요해요.

분유 유형

일부 분유가 다른 것보다 변비예요. 우유 단백질 기초 분유는 대부분의 아기에게 좋지만, 일부는 더 단단한 변을 경향이 있어요. 소아과 의사와 다른 분유 시도에 대해 이야기하세요.

우유 단백질 감수성

일부 아기의 경우, 우유 단백질에 대한 감수성(유당 불내증이 아닌)이 변비를 유발할 수 있어요. 분유 수유 아기가 단단한 변과 다른 증상(습진, 가스, 까칠함)을 가지면, 우유 단백질 감수성에 대해 소아과 의사와 이야기하세요.

느린 장 통과

일부 아기는 단지 느린 소화를 가져요. 변이 결장에 더 오래 앉고, 물이 다시 흡수되고, 단단하게 나와요. 이것은 보통 식이 개입이 필요해요 - 더 많은 물, 더 많은 섬유, 더 많은 움직임.

그것을 보유하고 있어요

더 나이 많은 아기(6개월 이상)은 때때로 단단한 변의 감각이 두렵고 그것을 보유하는 것을 해요. 이것은 변을 더 단단하게 만들고, 더 고통스럽고, 더 무섭다는 악순환을 만들어요. 이 순환을 깨려면 변을 부드럽게 하고 재보험이 모두 필요해요.

단단한 변을 어떻게 고쳐요

수분 섭취를 증가시키세요

• 모유 수유: 더 자주 수유하세요
• 분유 수유: 병을 더 자주 제공하거나, 4개월 이상이면 일부 병에 물을 추가하세요
• 고형식: 짚 컵에서 물을 제공하고, 요리나 다른 음식에 모유를 추가하세요

섬유를 추가하세요

고형식이 확립되면:

• 최고: 자두, 배, 복숭아, 자두, 살구
• 또한 도움: 완두콩, 콩, 고구마, 아보카도, 귀리, 통곡물 빵
• 피하세요: 흰 쌀, 바나나, 정제 탄수화물(이것들은 변비를 악화시켜요)

변비 음식을 제거하세요

• 흰 쌀(갈색 쌀이나 다른 곡물로 전환하세요)
• 과도한 바나나(적은 양은 괜찮음)
• 과도한 유제품/치즈(알레르기 아니면)
• 흰 빵과 파스타(정제)
• 당근(익은 것은 때때로 변비를 악화시켜요)

활동을 증가시키세요

움직임은 소화를 돕는다. 고형식에 있는 아기의 경우, 기어, 걷기, 활동 놀이가 장 통과 시간을 개선해요.

따뜻한 목욕

따뜻한 목욕은 아기의 근육을 이완시키고 때때로 배변을 유발할 수 있어요. 이완이 도움이 돼요.

글리세린 좌제(필요하면)

매우 완고한 단단한 변의 경우, 소아과 의사 승인된 글리세린 좌제가 즉시 완화를 줄 수 있어요. 정기적으로 이것을 사용하지 마세요 - 가끔만.

언제 실제 문제인가요

단단한 변 + 항문 열상(혈액)

단단한 변이 작은 항문 열상과 출혈을 일으키면, 이것은 개입이 필요해요. 통증이 아기를 더 보유하게 할 수 있고, 악순환을 악화시켜요. 소아과 의사와 변을 부드럽게 하는 것에 대해 이야기하세요.

단단한 변 + 심각한 힘주기

아기가 비명을 지르고, 빨간색으로 돌고, 힘주면서 알갱이를 만들면, 이것이 고통을 일으키고 있고 치료가 필요해요. 정상이 아니고 기다릴 것이 아니에요.

변비가 3일 이상 지속

아기가 3일 이상 변을 보지 않고 편해 보이지 않으면, 소아과 의사를 부르세요. 그들은 평가하거나 중재를 권장할 수 있어요.

최근에 우유로 전환한 후 단단한 변

12개월 후 우유로 최근에 전환했고 단단한 변이 시작되었으면, 우유가 원인일 수 있어요. 소아과 의사와 이야기하세요.

빨간 깃발

단단한 변이 다음과 함께 오면 즉시 소아과 의사를 부르세요:

• 복부 팽만이나 팽창
• 열
• 구토
• 변의 혈액(작은 항문 열상 줄무늬를 넘어서)
• 음식을 거부해요
• 아기가 병 같거나 무기력해 보여요

추적하고 조정하세요

단단한 변은 보통 식이 변화로 고칠 수 있지만, 당신은 변화를 추적해서 뭐가 작동하는지 봐야 해요. PipPoopie는 당신이 각 기저귀과 함께 먹은 것을 로그하게 해줘요, 그래서 실제로 어떤 식이 변화가 개선과 관련이 있는지 확인할 수 있어요. 당신의 수유 상담사나 소아과 의사와 이야기할 구체적인 데이터를 가질 거예요.